Обзор свежих журналов от 14 ноября 2017 г.

Если вы с трудом засыпаете, попробуйте надевать на ночь носки. Такой совет дает журнал «Будь здоров» № 10. Одна из распространенных причин бессонницы – нарушение терморегуляции, а носки – простейший способ ее устранить.  В исследовании приняли участие несколько сотен человек. Результаты показали, что те, кто надевал носки перед сном, засыпали быстрее и спали лучше. Секрет кроется в расширении кровеносных сосудов ног и последующем равномерном распределении тепла по всему телу. Разумеется, речь не идет о жарком времени года, когда излишнее тепло, наоборот, мешает заснуть.

Здесь-же: активированный уголь, несмотря на появившиеся дорогие аналоги, остается очень эффективным антидотом. Так  прием угля может защитить организм человека от негативных последствий употребления антибиотиков – уничтожения кишечной микрофлоры, которое приводит к дисбактериозу. При экспериментах  уголь не повлиял на количество антибиотика, попавшего в кровеносную систему, и не мешал борьбе препарата с инфекцией. При этом он защищал кишечные бактерии. Те участники, которые не принимали уголь, лишились за время эксперимента около 250 видов бактерий в кишечнике.

Удивительное свойство шампиньонов открывает журнал «Физкультура и спорт» № 10. Регулярное употребление этих грибов может помочь в борьбе с онкозаболеваниями и предотвратить их появление. При исследовании оказалось, что ежедневное употребление шампиньонов способствовало уменьшению развития раковых клеток. В шампиньонах содержатся микроэлементы, которые защищают организм от патогенов, провоцирующих появление рака. Достаточно употреблять 100 граммов шампиньонов ежедневно, чтобы защитить организм от онкозаболеваний.

О Стоунхендже написаны книги, сняты фильмы, защищены диссертации. И тем не менее, неразгаданных тайн, связанных с этим памятником прошлого, остается очень много. Самое главное из них то, что Стоунхендж, который мы видим сегодня, вовсе не соответствует замыслу древних зодчих.  В его облик вмешивались не раз, в том числе и совсем недавно – в середине 20 века. Более-менее подробно проследить это можно   с 17 века. Отдельные камни растаскивались для строительства опор моста, крестьяне и туристы откалывали куски на память. Так что внешний вид многих глыб – это дело рук не древних бриттов, а английских туристов.  А в годы Первой мировой войны британские солдаты еще и начисто уничтожили земляные валы и каналы в районе Стоунхенджа. В 1901 году началась масштабная реставрация Стоунхенджа.  Камни выпрямляли, ставили на место,  укрепляли бетоном. В итоге Стоунхендж стал уже не памятником, а искаженным макетом.  Информация опубликована в журнале «Загадки истории» № 38.

В 19 веке были научно доказаны удивительные лечебные свойства рыбьего жира, напоминает журнал «Тайны 20 века» № 41. Произошло это в результате забавного случая. Врач из Вены Макс Кассовитц  искал лечебное средство от рахита – заболевания, от которого в Европе страдал чуть ли не каждый второй.  Кассовитц обнаружил, что фосфор успешно излечивает  больных. Долгие годы он  лечил больных, прописывая им фосфор. Успех был феноменальным. До самой своей смерти он писал научные статьи о его лечебных свойствах. Доктор скончался в 1913 году, так и не узнав, что его больные  излечивались от рахита благодаря рыбьему жиру, в котором Кассовитц растворял фосфор.

Эксперты и журнал «Женское здоровье» № 11 обнаружили новый маркер болезни Альцгеймера. Им оказались проблемы с обонянием. Как выяснили врачи, они появляются задолго до расстройств памяти и интеллекта. Структуры мозга, участвующие в  функциях памяти, коварный Альцгеймер затрагивает прежде всего. Так что простой тест на запах может подсказать, что болезнь прогрессирует.