Вы используете устаревшую версию интернет браузера, для полнофункционального пользования сайтом, рекомендуем Вам обновить свой браузер! Ниже приведены ссылки.
         
Загрузка...
Литературные юбиляры

chukovskii.jpg

1 июня — 115 лет
со дня рождения русского писателя,
переводчика 
Николая Корнеевича Чуковского 
(1904–1965)




Пусть будет теплой осень жизни


Пусть будет теплой осень жизни 01.10.2018

После летнего отдыха в отделе обслуживания продолжилась работа клуба «Добрые встречи». Сюда приходят те, кто любит книги, чтение и общение, кто хочет каждый день узнавать что-то новое и полезное, кто готов поделиться теплом своей души и многочисленными талантами.

По просьбе постоянных членов клуба очередное заседание было посвящено здоровому и правильному питанию. Рассказала об этом специалист отдела медицинской профилактики врачебно-физкультурного диспансера Елена Белькова. Вместе с ней участники размышляли о различных жизненных ситуациях, связанных с питанием, обсуждали такие проблемы современного общества, как лишний вес, гиподинамия, переедание, каким продуктам отдавать предпочтение в возрасте 50+, а какие нужно срочно исключить из рациона. Здоровое и правильное питание является залогом долголетия, крепкого здоровья и хорошего настроения, – к такому выводу пришли все слушатели небольшой лекции.

Библиотекарь предложила гостям пройти практический тест «Определяем свой биологический возраст». Для этого надо было выполнить простые упражнения: сделать наклоны вперед за одну минуту, поймать линейку в момент падения, зажав ее между большим и указательным пальцами, устоять на одной ноге с закрытыми глазами, сцепить пальцы в замок на уровне лопаток, задуть свечу с определенного расстояния.

Не осталась без внимания и литература о здоровом образе жизни. Следуя рекомендациям авторов, можно без труда оставаться в прекрасной форме, жить полноценно и получать от этого удовольствие.

Следующая встреча пройдет 25 октября.
Если вас заинтересовал клуб «Добрые встречи», присоединяйтесь!


Возврат к списку

Тест-драйв для знатока
Как называлась одна из первых и самых главных улиц в Нижнем Тагиле?