РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ
МБУК «Центральная городская библиотека»
Справочно-библиографический отдел
Амеличкина А. Кладезь витаминов // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 2. – С. 33 : фот.
Лечебные свойства и применение девясила.
Ауст Т. 7 частых ошибок при лечении кашля во время коронавируса // Комсомольская правда. – 2022. – 1 марта (№ 15). – С. 12 : цв. фот.
Вино и еда против коронавируса // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 2. - С. 7 : фот.
В каких продуктах есть противовирусные вещества.
Даниленко А. Марафон стройности // Женское здоровье. – 2022. – № 1/2. – С. 60.
О похудении без вреда для здоровья.
Зайцева И. Картошка с головы до пят / И. Зайцева ; интервьюер Е. Гладкова // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 2. – С. 32 : фот.
О витаминно-минеральном составе и свойствах картофеля. Предложены рецепты масок для лица и волос на основе картофеля.
Ивашкевич А. Зима и калорийность / А. Ивашкевич ; интервьюер М. Тихменева. // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 1. – С. 15 : фот.
Как правильно питаться в зимнее время, стоит ли увеличивать калорийность рациона и как это грамотно делать, чтобы не набрать вес, рассказала клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич.
Ивашкевич А. Диетолог о режиме питания / А. Ивашкевич ; интервьюер М. Тихменева // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 3. – С. 15 : фот.
Расписание приемов пищи усвоено нами с детского сада и обросло большим количеством различных убеждений и «нерушимых» истин: завтракать нужно обязательно, причем плотно, нельзя есть после 6 часов вечера, помимо основных приемов пищи должны быть еще и перекусы. Но действительно ли все так строго. Об этом рассуждает клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич.
Крылова О. Эффект Моцарта : [музыкальная терапия] // Уральский садовод. – 2022. – № 4 (янв.). – С. 16.
Кукарцева А. Ешь, как первобытный охотник // Комсомольская правда. – 2022. – 2-3 марта (№ 15-с) . – С. 6.
Как перестроить свое питание тем, кто переболел ковидом.
Крамская И. Еда для здоровья / И. Крамская ; консультант Е. Пашкова // Женское здоровье. – 2022. – № 1/2. – С. 68.
О правилах здорового питания.
Лечебный корень аир // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 1. – С. 33 : фот.
О полезных свойствах болотного аира и лечебных рецептах из корня этого растения.
Лойко В. А. Липа сердцевидная : [лечебные свойства растения] // Уральский садовод. – 2022. – № 9 (март). – С. 14 : цв. ил.
Лойко В. А. Одуванчик : [лечебные свойства] // Уральский садовод. – 2022. – № 5 (февр.). – С. 14 : цв. ил.
Михайличенко Л. В. Овощи и фрукты регулируют артериальное давление // Уральский садовод. – 2022. – № 4 (янв.). – С. 14 : цв. ил.
Михайличенко Л. В. Топ-15 трав и специй с удивительными свойствами : [лечебные растения] // Уральский садовод. – 2022. – № 3 (янв.). – С. 14.
Михайличенко Л. В. Экзема : [профилактика - специальный режим питания и лечебные травы] // Уральский садовод. – 2022. – № 3 (янв.). – С. 14.
Мубаракшина О. Теория «умного питания» / О. Мубаракшина ; консульт. О. Жданова // Женское здоровье. – 2022. – № 1/2. – С. 61.
О том, как приучать детей правильно и с пользой питаться.
Некрасова М. Диета от кашля / М. Некрасова ; консульт. Ю. Дронова // Женское здоровье. – 2022. – № 1/2. – С. 69.
О питании и средствах лечения при кашле.
Ой колени вы мои, колени!. // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 2. – С. 14 : фот.
Какие тренировки доступны и полезны при заболеваниях коленей.
Солнцева Т. 50 граммов жира // Домашняя энциклопедия для вас. – 2022. – № 2. – С. 15 : фот.
Чем полезны омега-3 жирные кислоты и в каких продуктах они есть.
Чем болеют стройные? // Женское здоровье. – 2022. – № 1/2. – С. 20-21.
О том, как можно определить персональный риск заболевания по фигуре.