КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ
МБУК «Центральная городская библиотека»
Справочно-библиографический отдел
Древина Э. Растяни себя до предела // Домашняя энциклопедия для вас. – 2020. – № 5. – С. 21 : фот.
Растяжка - это удлинение тела и конечностей. Она позволяет приобрести и поддерживать гибкость. Предложен комплекс упражнений для растяжки всего тела.
Жуков Б. Чем определяется срок эксплуатации маски или респиратора? // Вокруг света. – 2020. – № 6. – С. 102 : ил.
Срок годности медицинских масок и респираторов определяется материалом их фильтра.
Конышев В. Витамины: польза или вред // Физкультура и спорт. – 2020. – № 6. – С. 10-11.
Оценка потребления витаминов жителями России и необходимости потреблять витамины отдельно. Сравнение потребление витаминов в России и США.
Коршунова О. Несколько советов по психогигиене // Будь здоров!. – 2020. – № 4. – С. 68-73 : фот.
Психогигиена для сохранения здоровья и позитивного настроя.
Микушева А. С. Гимнастика для бабушки и внука // Физкультура и спорт. – 2020. – № 6. – С. 21.
Опыт использования физкультурного комплекса из кардиоупражнений с теннисным мячом для взрослых и детей.
Омельченко Т. Г. Переключим эмоции / Т. Г. Омельченко ; беседовала Т. Абрамова // Будь здоров!. – 2020. – № 4. – С. 47-53 : фот.
Влияние эмоций на здоровье человека. Психологические приемы для борьбы с негативными эмоциями.
Пичугина Е. Правила долгой и безболезненной жизни // Физкультура и спорт. – 2020. – № 4. – С. 9-11.
Взгляд на здоровье и способы его поддержания американского врача Дэвида Агуса.
Плюсы и минусы ультрафиолета // Домашняя энциклопедия для вас. – 2020. – № 7. – С. 19 : фот.
Как ультрафиолетовые лучи влияют на организм человека и как правильно защищаться от его воздействия. Ответы на эти и другие важные вопросы.
Полонская Л. Правда о здоровом питании // Будь здоров!. – 2020. – № 4. – С. 40-46 : ил., фот.
Принципы здорового питания.
Романенко А. «Эфирный» иммунитет : [способы укрепления иммунитета человека, в том числе и натуральными средствами] // Женское здоровье. – 2020. – № 4. – С. 20-21 : цв. ил.
Русинова Т. Как уберечь ребенка осенью от вирусов и простуд : [о способах профилактики рассказывают эксперты] // Комсомольская правда. – 2020. – 14-15 авг. (№ 91). – С. 10 : цв. ил.
Соколовская Е. Расставание с сигаретой // Домашняя энциклопедия для вас. – 2020. – № 7. – С. 20 : фот.
Как бросить курить сигареты и избавить себя от зависимости раз и навсегда.
Тутельян В. Осваивать здоровое питание / В. Тутельян ; интервьюер М. Беляева // Домашняя энциклопедия для вас. – 2020. – № 7. – С. 15 : фот.
«Наука доказала, что примерно на 50 процентов наше здоровье зависит от питания. Нарушаете законы природы о правилах здорового питания - получаете весь букет «хворей» - говорит научный руководитель ФИЦ питания и биотехнологии Виктор Тутельян.
Федорова Т. Холодный душ: неожиданная польза // Физкультура и спорт. – 2020. – № 3. – С. 9-10.
Воздействие холодного душа на организм человека. Правила закаливания с помощью холодного душа.
Филонов М. Мифы о здоровье // Будь здоров!. – 2020. – № 5/6. – С. 36-43 : фот. – Окончание следует.
Хузмиев М. Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность // Физкультура и спорт. – 2020. – № 4. – С. 18-20. – Продолж. Начало: № 3-12, 2016 ; № 1-12, 2017 ; № 2-4, 7, 2018 ; № 8, 2019. – Продолж. следует.
Влияние стресса на здоровье и долголетие человека. Использование нестандартных методик для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
Шишонин А. Уйти от старости : всего 40 минут ходьбы в день помогут продлить молодость / А. Шишонин ; интервьюер Ю. Борта // Аргументы и факты. – 2020. – 12-18 авг. (№ 33). – С. 29 : цв. фот.